Neue Angebote

 

 

 

Fit, Gesund und Glücklich

 

ab 20.4.2012
Freitags 17.00 – 18.30 Uhr kleine Gelehrtenhalle
Info

 

 

 

Basketball für Mädchen 10-14 Jahre ab sofort neu

 

Dienstags 17.30 – 19 Uhr in der Hardenberghalle
Flyer

 

Dann weiterhin gerne mal zum Kinderturnen kommen, Samstag 9.30 – 10.30 Uhr in der kleinen Gelehrtenhalle, wieder ab dem 21.4.2012

 

Aktiv70+.

 

ab 30. 4.2012
Der Kurs erstreckt sich über 12 Wochen.
In jeder Woche findet eine Übungseinheit a 90 Minuten statt.
Montags 8.30 – 10.00 Uhr im Vereinsheim.
Das Programm ist vielseitig und gesundheitsorientiert. Es zielt ab auf die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sturzprävention. Dies gibt Sicherheit im Alltag und erhält die Selbständigkeit. Der Kurs beinhaltet neben der Bewegung zwei Übungseinheiten mit dem Thema Ernährung. Diese Kurseinheiten werden von qualifizierten Ernährungsexpertinnen und -experten geleitet. Kursgebühr: 36,-Euro für 12 Einheiten.

 

Yoga


ab 15.8.2012

 

Mittwochs 19-20.30 Uhr Hardenbergschule 12x1,5 Std. Gebühr für Mitglieder 80,-Euro für Nichtmitglieder 120,- Euro Mindestens 10 Teilnehmer (Beginn wird dann bekannt gegeben, voraussichtlich 15.8.2012) Kursleiterin: Nicole Schnitzler

 

 

 

 

 

 

Le Parcour - Kurs

 

ab 13.2.2012 Montags 15,30 - 17 Uhr
fällt jedoch am 27.2.2012 aus!!!!

kleine Gelehrtenhalle, ab 12 Jahre,
Voranmeldung erforderlich
Kursgebühr für 15x 1,5 Std., für Mitglieder 1,-Euro pro Stunde, für Nichtmitglieder 3,- Euro pro Stunde
zunächst bis zu den Sommerferien

Parkour ist eine unter anderem von David Belle gegründete Sportart, bei welcher der Teilnehmer – der Traceur (französisch: „der den Weg ebnet“ oder „der eine Spur legt“) – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten oder effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt. Der Begriff „Parkour“ bezeichnet die Sportart und ist eine Abwandlung des ursprünglichen französischen Wortes parcours, was Kurs oder Strecke bedeutet. Im Deutschen nahm das Wort eine leicht unterschiedliche Bedeutung an, siehe Parcours. (Wikipedia)

 


Drums alive Kurs

 

bei Anna, ab 22.2.2012 Mittwochs 18,30 - 19,30 Uhr Vereinsheim, 10 Std.
Kursbeitrag: Mitglieder 15,-Euro Nichtmitglieder:45,-Euro Mindestteilnehmer: 8 Personen

Drums Alive - der pulsierende Rhythmus steckt alle an und wir trommeln ihn auf großen Bällen. Dies ist Energiegewinnung pur. Dieses Wohlgefühl, hervorgegangen aus trommeln, Bewegung und Eingebundensein in der Gruppe, hält lange an. Mit diesem ganzheitlichen Workout steigern wir die Herzfrequenz, fördern die Durchblutung, synchronisieren nebenbei unseren Körper und erleben eine ansteckende Begeisterung.

 

 

 

 

 

Jazz Dance

 

 

 

 

! ! ! Z U M B A ! ! ! Im K.T.B 19:30 – 20:30 Uhr

 

Der neue Zumba Kurs findet ab dem 14. 09.11 von 19:30 – 20:30 Uhr immer mittwochs in der kleinen Halle der Kieler Gelehrtenschule, Breiter Weg 11 statt.
2. Trainingstermin: Montags 18-19 Uhr Hardenberghalle ab 20.2.12.

 

Z U M B A was ist das ??? In den 90er Jahren wurde Zumba von dem Choreografen und Tänzer Aberto „Beto“ Perez in Kolumbien kreiert und ist ein Tanz – Fitness - Programm nach lateinamerikanischen Rhythmen.
Beim Zumba gibt es Tanz- aber auch Aerobic-Elemente. Zumba ist gut als Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Viele Tanzstile finden zusammen: z. B. Samba, Salsa, Mambo, auch Bollywood und Bauchtanz, um nur einige zu nennen. Also vorbeikommen und mitmachen!
Die Tanzschritte und Übungen werden nach schneller und langsamer Musik gemacht, viele Musikarten finden sich wie z. B. Mambo, Salsa, Flamenco, Chachacha, Hip Hop und viele mehr. (Quelle Wikipedia) Geeignet ist Zumba für alle Alterstufen

 

 

Tanzen auch ohne Partner

 

ChaChaCha, Walzer, Rumba, Jive sowie alle anderen Standard- und Lateintänze können im Kieler Turnerbund Brunswik von 1899 e.V. im neuen Tanzkreis getanzt werden.
Auch wenn Mann / Frau ohne Partner ist.
Partytänze, LineDance und Kreistänze runden das Tanzprogramm ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Mitgliedschaft im Verein ist erforderlich!
Mo. wöchentlich von 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: KTB – Vereinsheim, Breiter Weg 11, 24105
Kosten: Mitgliedschaft im KTB
Anmeldung + Info: Kirsten Mingebach, Tel. 0431 / 33 68 26